H2000 ha sviluppato il Programma di Prevenzione Personale che consiste nell'analisi oggettiva di noi stessi e del nostro comportamento che ci consente di conoscere le nostre caratteristiche, i nostri limiti e le nostre potenzialità, permettendoci di porci dei nuovi obiettivi di miglioramento.
Il Programma di Prevenzione Personale è uno strumento di valutazione dello stato di salute e dei rischi di malattia, definito comunemente H.R.A. (Health Risk Appraisal). Gli H.R.A. costituiscono uno strumento scientifico orientato all'identificazione dei fattori di rischio, e sono in grado di trasformare la conoscenza di se stessi in motivazione verso uno stile di vita più sano. Gli elementi fondamentali degli H.R.A. sono:
- Un questionario, che indaga aspetti come l'attuale stato di salute del soggetto, la sua storia familiare, alcuni parametri fisici (altezza, pressione, ecc.), clinici (colesterolo, glicemia, ecc.) e comportamentali (fumo, esercizio, ecc.).
- Un sistema di analisi, che confronta le risposte con un una ampia base di dati e identifica eventuali situazioni di rischio incrociando le risposte date in vari punti del questionario. Esistono condizioni che di per sé costituiscono dei fattori di rischio, ma la loro importanza “quantitativa” assume valori molto diversi in presenza di altre condizioni concomitanti.
- Un report personale, che scaturisce dall'analisi dei dati personali e mette in evidenza le patologie ed i fattori di rischio identificati, dando loro un “peso” numerico.
A differenza di altri H.R.A., il Programma di Prevenzione Personale mette a disposizione dell'utente altre utilissime informazioni:- I test consigliati per monitorare la salute individuale ed il benessere personale.
- Quali abitudini modificare per controllare al massimo i fattori di rischio.
- Come fare per passare dalle parole all'azione.
- La distribuzione dei fattori di rischio all'interno di un gruppo o popolazione.
Alla medicina preventiva viene riconosciuta un'importanza sempre maggiore, poiché è largamente dimostrato che permette di ottimizzare il livello di salute per l'individuo e le popolazioni, attraverso azioni molto più economiche rispetto a quelle della medicina “curativa”. Attraverso gli H.R.A., vengono evidenziate patologie croniche che altrimenti passerebbero inosservate, e vengono messi in luce condizioni e comportamenti che, se non modificati, potrebbero condurre a malattie e incidenti. Sebbene gli H.R.A. siano estremamente utili per valutare i fattori di rischio individuali e di gruppo, non vogliono nè devono sostituire un controllo clinico col proprio medico. Ne sono piuttosto un fondamentale complemento, potendo definire con chiarezza le aree in cui è necessario porre maggiore attenzione o prendere delle decisioni. Le informazioni, i consigli e le raccomandazioni contenute nei report personali del Programma di Prevenzione Personale consentono a ciascun utente di “conoscere se stesso” in profondità, prendere atto degli aspetti positivi e negativi del proprio stile di vita e di trovare la necessaria motivazione per intraprendere quei cambi necessari per vivere meglio e più sano. |
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